Lehrgänge, Seminare und Trainings
Ich stehe dir nicht nur als Coach und Wegbegleiterin in allen Lebenslagen zur Seite, sondern biete auch eine Reihe von Seminaren und Lehrgängen für Privatpersonen und Unternehmen an.
Ausbildung zum Better Aging Coach
Egal, was uns das Internet oft glauben machen will – das Leben endet nicht mit 30. Bei der Ausbildung zum Better Aging Coach erhältst du Wissen zu Körper, Geist und Seele und lernst die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Altern auf körperlicher und mentaler Ebene kennen.
Was passiert in unser aller körperlichem Alterungsprozess? Und wie kommen wir auf kommunikativer, geistiger und emotionaler Ebene gut durch unseren Alltag? Wie können wir uns und andere Menschen gut führen und coachen?
Gesunde Ernährung, Bewegung und Mindset sind nur ein paar der Faktoren, die eine große Rolle dabei spielen, wie wir altern. Und ja, wir dürfen gesund und glücklich älter werden und bis zum Schluss Freude am Leben haben.